Chá de alecrim para que serve

Chá De Alecrim Emagrece

Os chás são muito benéficos para a saúde.

Mas atenção: O excesso é mau em tudo, incluindo os chás.
Ainda assim, cada chá pode apresentar um conjunto de benefícios para a saúde e alguns deles, inclusive, ajudam a emagrecer, quando acompanhados de uma alimentação saudável. E é sobre estes chás que vou escrever, hoje é sobre:

Chá de alecrim

O chá de alecrim está mais indicado para os casos de stress físico e mental, depressão, gota, ou mesmo reumatismo.

É bom para o metabolismo, no processo de emagrecer, porque facilita a digestão.

Prepare este chá…
Uma infusão de alecrim pode ser feita com aproximadamente 20 gramas de folhas por litro.

Ferva 1 litro de água. Depois coloque o alecrim e abafe.

Tome depois das refeições.

Atenção: Se está gravida, ou sofre de alguma patologia, consulte o seu médico antes de ingerir o chá.

 

alecrim - Chá De Alecrim

1 – Combate à tosse, gripe e asma

Por ser estimulante, o alecrim é indicado para controle da tosse e da gripe, além de combater crises de asma. As tosses acompanhadas com catarros também são eliminadas pelo alecrim devido a sua excelente ação expectorante.

2 – Equilibra a pressão arterial

A planta medicinal também é uma grande amiga para tratar a pressão alta, pois possui propriedades que ajudam a melhorar a circulação sanguínea.

3 – Auxilia o tratamento de dores reumáticas e contusões

Uma solução natural para o reumatismo que ajuda a aliviar as dores é utilizar compressas de alecrim. Pode-se aplicar o alecrim in natura ou o óleo essencial. Também é eficaz no tratamento de entorses e contusões.

4 – É diurético e ajuda a digestão

O alecrim é rico em minerais como o potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo. A ingestão dessas vitaminas e minerais favorece a perda de peso por ter ação diurética. O chá do Alecrim é digestivo e sudorífero, o que faz aliviar os sintomas da má digestão. Além disso, auxilia na limpeza do fígado.

5 – Auxilia a menstruação

O chá do alecrim facilita a menstruação e alivia as cólicas menstruais.

6 – Reduz gases intestinais

Doses diárias do chá ou da tintura de alecrim são indicados para redução de gases intestinais, responsáveis pelo incómodo de muitas pessoas, por ter acção carminativa.

7 – Combate o stress

Conhecido por relaxar os nervos e acalmar os músculos, o alecrim aumenta o fluxo sanguíneo estimulando o cérebro e a memória. Por conter ácido carnósico, um ácido com propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, ajuda a lidar com situações de stress. Muito indicado para situações de estafa mental.

8 – Tratamento de hemorróidas

Para o tratamento via oral de hemorróidas inflamadas, o consumo da tintura do alecrim, por dez dias, pode ser eficaz.

9 – Reduz o mau hálito

A tintura diluída em água serve para bochechos contra o mau hálito, aftas, estomatites e gengivites.

10 – Tratamento para o couro cabeludo

Indicado como fortificante do couro cabeludo, como anti-caspa e também contra a queda de cabelo.

mais informação na wikipédia.

Benefícios Chá De Alecrim

Chá de alecrim para que serve
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4 Comentários

  1. Vanessa || 22 Abril, 2016

    Utilizo alecrim com frequência na minha alimentação

  2. loja de estetica || 20 Dezembro, 2013

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