Beber líquidos durante as refeições engorda?
O hábito de ingerir líquidos ás refeições é muito comum, porém todos já ouviram dizer
Fazer uma dieta saudável é diferente do que fazer uma dieta para emagrecer, mas vai acabar por alcançar os mesmos objectivos e, talvez, mais alguns!
Muitas vezes, recorremos às dietas de emagrecimento imediatamente antes do Verão ou porque vamos participar num evento onde queremos estar o nosso melhor.
Seguir uma dieta saudável e equilibrada não quer dizer que nunca mais poderá comer um belo pedaço de tiramisu, nem mandar vir uma pizza numa sexta-feira à noite depois de uma semana cansativa de trabalho ou deliciar-se com um refrescante gelado numa tarde de Verão.
O hábito de ingerir líquidos ás refeições é muito comum, porém todos já ouviram dizer
O limão é uma fruta que é tida como um dos maiores aliados da medicina
A alimentação saudável é indispensável para quem deseja perder peso com saúde. Não existem receitas
Queremos perder peso rápido, sem que isso nos cause algum transtorno e assim apelamos para
Não se esqueça do pequeno-almoço. Recomendam-se 3 a 5 porções de fruta diárias e a
A dieta detox, ou dieta de desintoxicação, consiste numa estratégia focada na alimentação para ajudar
Como planta medicinal o gengibre é uma das mais antigas e populares do mundo. As
Num plano alimentar de 1200 calorias (indicado para mulheres adultas saudáveis), deve ser distribuído da
Se para você fazer dieta significa passar fome, comer só salada e excluir vários tipos
A Banda Gástrica Ajustável é um dispositivo de silicone colocado na parte superior do estômago,
Sim, consumir alguma bebida alcoólica, mesmo que eventualmente, pode parecer inofensivo, mas pode colocar a
A spirulina foi considerada uma alga durante muito tempo, por viver em colónias semelhantes a
Dieta da banana é, possivelmente, a dieta para emagrecer mais fácil de seguir. No Japão,
O medo de engordar é o principal entrave à decisão de deixar de fumar. Este
As sementes de chia são ricas em proteínas e o limão é uma fonte natural
Todos desejamos ter o peso ideal. Aquele com que nos sentimos bem no nosso corpo.
O seu prato principal é uma sopa muito saciante, rica em vitaminas, sais minerais, fibra
Golden Milk (Leite Dourado): a bebida que activa o metabolismo e ajuda a emagrecer A
À venda em supermercados, lojas de dietética e parafarmácias, combinam plantas, frutos ou legumes, são
Quando os médicos mandam fazer análises de rotina, um dos testes é à acidez da