Mangostao – origem nas florestas húmidas
O mangostao tem a sua origem nas florestas húmidas do sudoeste asiático, contudo, actualmente é
Alimentação
Menu de verão
Em pleno Verão nunca apetece comidas muito pesadas ou que dêem muito trabalho a confeccionar,
Saiba quantas calorias tem as bebidas
Produtos Quantidade Kcal Água ardente 1/2 copo (100ml) 231 Batidos 1/2 copo (100ml) 251 Cerveja
Cereja ajuda a emagrecer
A cereja (Prunus spp) é uma fruta suculenta de cor vermelha originária da Ásia e
Benefícios da cenoura
Incluir a cenoura na alimentação, é importante, porque este é um alimento poderoso na prevenção
Manteiga de Amendoim – saudável ou não?
A Manteiga de Amendoim é uma pasta densa feita de amendoim, gorduras, açúcar e sal,
Os perigos da gordura abdominal
Os perigos da gordura abdominal – Se acha que querer eliminar a gordura abdominal é
O que é melhor sumos ou batidos ?
Os batidos, são uma mistura de vários ingredientes em que se aproveita tudo (como uma
Vinagre de sidra – vinagre de maçã
Um dos efeitos do Vinagre de Sidra (vinagre de maça) com a finalidade de perda de peso
Benefícios do atum para a saúde
Os peixes e mariscos são um excelente alimento e uma boa fonte de nutrição, já
Transtornos alimentares
Considera-se uma disfunção ou um transtorno alimentar qualquer alteração relacionada à alimentação de alguém. Esta
O que devo comer antes de dormir?
Antes de dormir deve comer-se alimentos leves de fácil digestão e com propriedades calmantes para
Cenoura, beterraba, abóbora são alimentos nutritivos e ajudam a emagrecer
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Os peixes e a quantidade de mercúrio
O mercúrio existe naturalmente no ambiente e também é resultante da poluição industrial. Deposita-se nos
Agrião – um superalimento!
O agrião é um alimento com um grande valor nutritivo O agrião é rico em antioxidantes e uma boa
5 Alternativas ao leite de vaca
Estima-se que cerca de 5 a 10% da população da Europa Ocidental seja intolerante à
Frutas que emagrecem
Existem determinados tipo de alimentos que devem preferencialmente ser ingeridos crus, depois de bem limpos
O pão engorda?
O pão não engorda! Ou melhor, o pão por, obviamente, ter calorias poderá engordar tal
Alimentos que actuam como laxantes naturais
A prisão de ventre, é um problema que gera muito desconforto e pode ter diversas
O que acontece se não comermos açúcar durante uns meses?
Acha que conseguiria passar um ano sem consumir açúcar? E como reagiria o seu corpo