Mangostao – origem nas florestas húmidas
O mangostao tem a sua origem nas florestas húmidas do sudoeste asiático, contudo, actualmente é
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Menu de verão
Em pleno Verão nunca apetece comidas muito pesadas ou que dêem muito trabalho a confeccionar,
Saiba quantas calorias tem as bebidas
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Cereja ajuda a emagrecer
A cereja (Prunus spp) é uma fruta suculenta de cor vermelha originária da Ásia e
Benefícios da cenoura
Incluir a cenoura na alimentação, é importante, porque este é um alimento poderoso na prevenção
Manteiga de Amendoim – saudável ou não?
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Transtornos alimentares
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Agrião – um superalimento!
O agrião é um alimento com um grande valor nutritivo O agrião é rico em antioxidantes e uma boa
5 Alternativas ao leite de vaca
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Como emagrecer com saúde
Se está acima do peso e quer emagrecer, mas sem prejudicar a saúde, pode adoptar
Frutas que emagrecem
Existem determinados tipo de alimentos que devem preferencialmente ser ingeridos crus, depois de bem limpos
O pão engorda?
O pão não engorda! Ou melhor, o pão por, obviamente, ter calorias poderá engordar tal