Qual a diferença entre perder peso e emagrecer ?
Perder peso e emagrecer não são obrigatoriamente sinónimos, ou uma coisa leva a outra. Perder
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Perder peso e emagrecer não são obrigatoriamente sinónimos, ou uma coisa leva a outra. Perder
O ovo é um alimento altamente nutritivo e uma ótima fonte de proteínas para quem
Estima-se que cerca de 5 a 10% da população da Europa Ocidental seja intolerante à
Os batidos, são uma mistura de vários ingredientes em que se aproveita tudo (como uma
O açúcar de coco é um tipo de açúcar sem tanto processamento quanto o refinado
De um modo geral toda a gente já ouviu falar em drenantes, tanto como promotores
O que é o kefir? Assim como outros alimentos que possuem bactérias benéficas, como os
Sabia que as abelhas são responsáveis por mais do que fazer mel? Este animal também
O mel é um alimento, geralmente encontrado em estado líquido viscoso e açucarado, que é
É difícil encontrar alguém que não goste de chocolate. Esse célebre e tradicional alimento movimenta
O crómio é um mineral essencial ao organismo, que tem a capacidade de manter estáveis
Estima-se que 40% das pessoas que procuram um gastroenterologista apresentam dispepsia funcional – termo médico
Os principais factores que explicam a perda de peso através de um consumo regular de
Na altura de fazer desporto, deparamo-nos com a eterna dúvida de como deve ser a
O tofu é feito a partir da bebida de soja coalhada, é vendido em blocos
Famosa por ser uma boa fonte de ferro, a beterraba é um dos legumes mais
Conhecidos como alimentos termogénicos, uma vez que são capazes de aumentar a temperatura corporal e
Portugal é um dos países com maior consumo de peixe, especialmente de sardinha, carapau, salmão,
Formadas por aminoácidos essenciais, a proteína contribui para a formação dos músculos e são fundamentais
A manteiga Ghee é derivada da gordura do leite. A manteiga é um alimento que