A dieta do limão

O limão é uma fruta que é tida como um dos maiores aliados da medicina por seu poder de cura e também pelos enormes benefícios que consegue promover além do aumento acentuado da defesa imunológica do organismo.

Se você procurar na internet, encontrará várias versões da dieta do limão, mas é preciso ter cuidado, pois muitas delas são perigosas, visto que restringem certos grupos alimentares e ainda propõe um consumo excessivo de limão.

Para a dieta do limão funcionar, você deve tomar um copo de água com limão todos os dias, em jejum, logo ao acordar.

Depois espere 30 minutos, e só então tome o seu café da manhã.

Se você quiser, pode também tomar um copo de água

Mas atenção, você deve consumir, no máximo, 2 limões por dia, e não pode colocar açúcar ou adoçante na água com limão.

Outra coisa importante é que você não deve consumir o limão puro, pois a fruta é muito ácida e azeda, sendo capaz de corroer o esmalte dos dentes.

Portanto, é importante consumir o limão misturado com água.