A dieta do limão

O limão é uma fruta que é tida como um dos maiores aliados da medicina por seu poder de cura e também pelos enormes benefícios que consegue promover além do aumento acentuado da defesa imunológica do organismo.

Se você procurar na internet, encontrará várias versões da dieta do limão, mas é preciso ter cuidado, pois muitas delas são perigosas, visto que restringem certos grupos alimentares e ainda propõe um consumo excessivo de limão.

Para a dieta do limão funcionar, você deve tomar um copo de água com limão todos os dias, em jejum, logo ao acordar.

Depois espere 30 minutos, e só então tome o seu café da manhã.

A dieta do limão

 dieta do limão

Se você quiser, pode também tomar um copo de água com limão 30 minutos antes do almoço, e outro 30 minutos antes do jantar. Mas atenção, você deve consumir, no máximo, 2 limões por dia, e não pode colocar açúcar ou adoçante na água com limão.

Outra coisa importante é que você não deve consumir o limão puro, pois a fruta é muito ácida e azeda, sendo capaz de corroer o esmalte dos dentes. Portanto, é importante consumir o limão misturado com água.

dieta do limão

A dieta do limão
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3 Comentários

  1. Colocado por Teresa

    àgua morna com limão, um óptimo desintoxicante

  2. Colocado por Elsa Joana

    Todos os dias bebo água com limão em jejum

  3. Colocado por Tomás Breve

    Gosto muito de limão e como tal adoptei esta dieta.

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