Os benefícios do limão para a saúde do ser humano

O limão é popularmente conhecido como sendo uma fruta rica em vitamina C mas este fruto também é rico em vitamina A, vitamina B (b1, b2 e b3),  vitamina I e vitamina P.
Além das vitaminas supracitadas o limão possui ainda outros nutrientes importantes para o nosso organismo como, cálcio, cobre, magnésio, iodo, ferro, fósforo, silício, ácido cítrico, ácido málico e pequenas quantidades de ácido fórmico e ácido acético.

Os benefícios do limão para a saúde do ser humano:

1- Faz bem ao estômago.
2- Excelente para a pele.
3- Auxilia na digestão.
4- Bom para os dentes.
5- Cura inflamações da garganta.
6- Ajuda a emagrecer (perder peso).
7- Ajuda a controlar a pressão sanguínea.
8- Ajuda no tratamento contra o reumatismo.
9- Ajuda na cura de distúrbios respiratórios.
10- Ajuda a diminuir a febre.
11- Purifica o sangue.
12- Excelente para tratamento capilar.

O consumo regular e correcto do limão irá facilitar a libertação dos excessos de gordura corporal, assim como evitar a formação de tais depósitos.

Os benefícios do limão

Os benefícios do limão

O sumo de limão também pode trazer benefícios ao cabelo protegendo e evitando as caspas no couro cabeludo, sem contar que deixa seu cabelo com mais brilho e volume. O limão também é um excelente agente no tratamento de rugas, cravos e acne mais lembre-se após a aplicação do limão em qualquer lugar da pele nunca se exponha ao sol antes de ter retirado completamente o limão da pele pois quando exposto ao sol pode deixar manchas e marcas na sua pele.

Os Benefícios Do Limão

Os benefícios do limão para a saúde do ser humano
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