Fruta Noni benefícios para a saúde

Fruta Noni benefícios para a saúde

Noni é uma pequena árvore abundante nas ilhas do Pacífico, Sudeste Asiático, Austrália e Índia, que muitas vezes cresce entre os fluxos de lava. Historicamente, a Noni foi usada para fazer um corante vermelho ou amarelo para as roupas. Também foi usada como medicamento, normalmente aplicada na pele. O nome científico da fruta é Morinda Citrifolia.

Essa fruta proporciona diversos benefícios para a saúde. Seja em forma de chá ou em sumos, associada a outras frutas (deve ser misturada com outra fruta devido ao seu sabor amargo e indigesto).

Embora exista alguma controvérsia sobre os benefícios desta fruta, é bastante indicado para quem quer emagrecer.

Fruta Noni

Sumo de Fruta Noni eUva

2 Noni maduros, lave bem e corte em rodelas. Coloque no liquidificador e adicione meio litro de sumo de uva (natural ou concentrado). Bata a mistura no modo pulsar, para dissolver a polpa e não quebrar as sementes. Coe.

Junte o sumo coado com meio litro de sumo de uva e bata novamente.

O sumo de fruta Noni com uva pode ser conservado no frigorífico até 5 dias e pode tomar 3 vezes ao dia.

Chá de Noni

Deixe ferver uma chávena de chá de água, acrescente duas colheres de folhas de noni (secas ou verdes). Apague o lume, tape e deixe descansar 10 a 15 minutos.

Coe e tome de seguida.

FAQS

  • O que é a fruta noni?

    A fruta noni (Morinda citrifolia) é uma fruta tropical de cor branca a amarelada, originária das regiões do Pacífico. É valorizada por alegadas propriedades medicinais.

  • Quais são os benefícios da fruta noni para a saúde?

    A fruta noni tem sido associada a uma variedade de alegados benefícios para a saúde, incluindo reforço do sistema imunitário, redução da dor, melhoria da função digestiva e propriedades antioxidantes.

  • A fruta noni ajuda na perda de peso?

    Embora tenha havido alegações de que a fruta noni possa auxiliar na perda de peso, não há evidências científicas sólidas que confirmem esse benefício.

  • A fruta noni é segura para consumo?

    Há preocupações sobre a segurança da fruta noni. Ela pode conter substâncias tóxicas em concentrações potencialmente prejudiciais. Além disso, o seu sabor forte e desagradável pode dificultar o seu consumo.

  • A fruta noni tem efeitos colaterais?

    Consumir a fruta noni pode estar associado a efeitos colaterais, incluindo problemas gastrointestinais, problemas hepáticos e reações alérgicas.

  • A fruta noni é utilizada na medicina tradicional?

    A fruta noni tem sido utilizada em algumas culturas da medicina tradicional para vários fins, mas a eficácia e segurança desses usos não foram amplamente confirmadas por estudos científicos.

  • A fruta noni cura doenças?

    As alegações de que a fruta noni pode curar doenças são amplamente controversas e não são apoiadas por evidências científicas sólidas.

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