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  • Tripollar Pose – Lipoaspiração Não Invasiva em Casa

    Chegou, ao mercado português, um aparelho que promete revolucionar os tratamentos de lifting corporal, designadamente para a redução de gordura, celulite e estrias – Tripollar Pose. Chama-se TriPollar POSE e, através da Tecnologia da Radiofrequência de 3ª...

  • Os Perigos do Sal Refinado e as Vantagens do Sal Marinho

    Os Perigos do Sal Refinado e as Vantagens do Sal Marinho – Que o consumo excessivo de sal traz inúmeros prejuízos a saúde isso não é novidade para ninguém. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o...

  • Banco de Musculação Six Pack Care

    O encosto do Six Pack Care tem até três posições de inclinação, o que permite que você faça exercícios de abdominais de variados níveis de dificuldade. Banco De Musculação O Banco de Musculação Six Pack Care tem...

  • Alimentos funcionais o que são

    Alimentos funcionais são alimentos ou ingredientes que, além das funções nutricionais básicas, quando consumidos como parte da alimentação habitual, produzem efeitos metabólicos, fisiológicos e/ou benéficos à saúde. Os principais alimentos classificados como funcionais são: Alimento natural (soja,...

  • Banco Abdominais ABDO Trainer Twist

    Sente-se na máquina de abdominais ABDO Trainer Twist, mexa-se de um lado para o outro, aproveite o movimento relaxante e fortaleça os seus músculos abdominais quase como num jogo fazendo uma grande variedade de exercícios para abdominais....

  • Beneficios do Camu Camu

    Originário da Amazónia, o camu camu é uma peça de fruta pequena, parecida com uma cereja, ainda é pouco conhecida mas já está na lista dos melhores superalimentos devido à grande concentração de vitamina C. O Camu...

  • Tonificador Muscular Abgymnic

    Com o Abgymnic, você perde calorias e enrijece seus músculos abdominais de maneira eficaz e rápida. Isso porque apenas 10 minutos usando o aparelho são equivalentes a 600 contrações musculares do abdómen ou na parte do corpo...

  • Whey proteina – suplemento mais vendido do Mundo

    Whey proteina – suplemento mais vendido do Mundo – A proteína whey é o nome comercial da proteína derivada do soro do leite, que é extraída durante o processo de fabricação do queijo. Assim sendo, é uma...

  • Total Core Abdominais sem esforço

    Desfrute de um sistema de exercícios sem tensão, abdominais tonificados e uma cintura mais fina com o Total Core – é perfeito para reduzir a cintura, com a vantagem de ocupar pouco espaço. Com os tradicionais abdominais,...

  • Sementes de Papoila Beneficios para a Saude

    As sementes (Sementes de Papoila) são um alimento de muita importância para a saúde por conterem boas fontes de fibra, vitaminas, antioxidantes, ómega 3 e, muitas outras propriedades. A Papoila é uma planta anual, originária da bacia...

  • Máquina de exercícios Core Sculptor

    A Máquina de Exercícios Core Sculptor é uma máquina que lhe permiterealizar 4 tipos de exercícios básicos e 4 outros intermediários que ajudam a reforçar o tecido muscular de todos os músculos que compõem o tronco, isto...

  • Melhores alimentos para quem treina

    As actividades físicas costumam estar aliadas à uma boa dieta. É importante escolher os alimentos adequados para consumir principalmente antes do treino. Saber alimentar-se antes e depois da prática de exercícios é fundamental para potencializar os efeitos...

  • Os suplementos

    Os suplementos quando são utilizados correctamente e indicados por um médico ou nutricionista não fazem mal à saúde e são de grande ajuda para quem deseja emagrecer. Vitaminas, minerais, aminoácidos, fibras e extractos de plantas, entre outras...

  • Alimentos termogénicos que ajudam a queimar calorias

    Conhecidos como alimentos termogénicos, uma vez que são capazes de aumentar a temperatura corporal e acelerar a queima de gordura, eles ajudam no controle do peso e no emagrecimento. Quando o assunto é emagrecer, muitas pessoas pensam...

  • Emagrecer com plantas
    Emagrecer com plantas medicinais

    Temos várias plantas que ajudam a emagrecer ! Eis alguns exemplos como emagrecer com plantas A cavalinha – é uma planta medicinal conhecida, dentre outras utilidades, pelo seu efeito emagrecedor, já que ajuda a desinchar e queimar...

  • Tofu saudável substituto da carne

    O tofu é feito a partir da bebida de soja coalhada, é vendido em blocos e apresenta uma textura suave e lisa que adquire o sabor de qualquer molho ou tempero. O tofu é um alimento 100%...

  • Os efeitos de cada tecnologia

    Problemas como a celulite e a gordura localizada surgem pela associação de vários factores, que vão da alteração na composição da gordura a mudanças do tecido conjuntivo, responsável pelo estabelecimento e pela manutenção da forma do corpo....

  • Alimentos que dificultam a digestão

    Estima-se que 40% das pessoas que procuram um gastroenterologista apresentam dispepsia funcional – termo médico usado para designar um sintoma bem conhecido: a má digestão. Azia, dores, gases, inchaço… sofre destes problemas? São os sintomas da má...

  • Carqueja

    Conhecida como erva-carqueja, flor-de-carqueja ou carqueja, pertence à flora portuguesa, espanhola e norte-africana (Marrocos), e é muito comum em zonas montanhosas, como as Serras da Estrela e do Açor. É uma planta muito conhecida quer pela variedade...

  • Crómio Benefícios para a saúde

    O crómio é um mineral essencial ao organismo, que tem a capacidade de manter estáveis os níveis de açúcar na corrente sanguínea. Actua sobre os receptores de insulina, potenciando o seu efeito, e estimula a captação de...