Saiba quantas calorias tem as bebidas
Produtos Quantidade Kcal Água ardente 1/2 copo (100ml) 231 Batidos 1/2 copo (100ml) 251 Cerveja
Alimentação
Cereja ajuda a emagrecer
A cereja (Prunus spp) é uma fruta suculenta de cor vermelha originária da Ásia e
Benefícios da cenoura
Incluir a cenoura na alimentação, é importante, porque este é um alimento poderoso na prevenção
Manteiga de Amendoim – saudável ou não?
A Manteiga de Amendoim é uma pasta densa feita de amendoim, gorduras, açúcar e sal,
Os perigos da gordura abdominal
Os perigos da gordura abdominal – Se acha que querer eliminar a gordura abdominal é
O que é melhor sumos ou batidos ?
Os batidos, são uma mistura de vários ingredientes em que se aproveita tudo (como uma
Emagrecedor natural mais eficaz
Ter uma dieta equilibrada, ou seja, comer a quantidade necessária de alimentos saudáveis, e fazer
Vinagre de sidra – vinagre de maçã
Um dos efeitos do Vinagre de Sidra (vinagre de maça) com a finalidade de perda de peso
Benefícios do atum para a saúde
Os peixes e mariscos são um excelente alimento e uma boa fonte de nutrição, já
Transtornos alimentares
Considera-se uma disfunção ou um transtorno alimentar qualquer alteração relacionada à alimentação de alguém. Esta
O que devo comer antes de dormir?
Antes de dormir deve comer-se alimentos leves de fácil digestão e com propriedades calmantes para
Cenoura, beterraba, abóbora são alimentos nutritivos e ajudam a emagrecer
Os legumes fornecem vitaminas, minerais e fibras, pode-se destacar a vitamina A, C e as
Os peixes e a quantidade de mercúrio
O mercúrio existe naturalmente no ambiente e também é resultante da poluição industrial. Deposita-se nos
Agrião – um superalimento!
O agrião é um alimento com um grande valor nutritivo O agrião é rico em antioxidantes e uma boa
5 Alternativas ao leite de vaca
Estima-se que cerca de 5 a 10% da população da Europa Ocidental seja intolerante à
Como emagrecer com saúde
Se está acima do peso e quer emagrecer, mas sem prejudicar a saúde, pode adoptar
Frutas que emagrecem
Existem determinados tipo de alimentos que devem preferencialmente ser ingeridos crus, depois de bem limpos
O pão engorda?
O pão não engorda! Ou melhor, o pão por, obviamente, ter calorias poderá engordar tal
Alimentos que actuam como laxantes naturais
A prisão de ventre, é um problema que gera muito desconforto e pode ter diversas
O que acontece se não comermos açúcar durante uns meses?
Acha que conseguiria passar um ano sem consumir açúcar? E como reagiria o seu corpo