Bebida que elimina a barriga em 8 dias

Bebida que elimina a barriga, como têm diversas propriedades de emagrecimento, o gengibre e o limão são muito eficientes para quem quer perder peso.

Ingredientes:
2 Litros de água (mais ou menos 8,5 copos de água
2 Limões
1 Pepino
150 gramas de gengibre
15 gramas de folhas de hortelã

Bebida que elimina a barriga

Bebida que elimina a barriga em 8 dias

Modo de preparação:

Descasque o pepino, os limões e o gengibre e corte em fatias bem finas. Esmague as folhas de hortelã.

Coloque tudo para num jarro, e adicione a água. Tape e reserve. Coloque no frigorífico, ou se preferir, deixe a temperatura ambiente.

A preparação deve ser feita a noite, e só consumida no dia seguinte.

Deve beber meio copo em jejum, e 1 copo meia hora antes das principais refeições.

O pepino, por exemplo, é excelente para a hidratação – mantém a temperatura interna do corpo sob controle, é fonte de fibras dietéticas, alivia indigestão, e é fonte de potássio e magnésio.

Beneficios do gengibre:

Tem acção anti-inflamatória e combate a celulite
Acelera o metabolismo e a queima de calorias
Destrói a gordurinha abdominal
Diminui a ansiedade
Aumenta a sensação de saciedade
Melhora o funcionamento do intestino

Beneficios do limão:

É diurético
Elimina toxinas do organismo
Elimina a fome
Diminui o excesso de gordura
Se pretende eliminar a barriguinha, será escusado dizer que não adianta nada beber esta água e continuar a comer excesso de gorduras e de fritos.

Bebida que elimina a barriga

Faça refeições variadas e pratique desporto diariamente.

Bebida que elimina a barriga

Bebida que elimina a barriga em 8 dias
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3 Comentários

  1. gestao || 2 Março, 2016

    sou fã de gengibre e limão vou experimentar

  2. Marília || 24 Fevereiro, 2016

    Isto pode ser tomado enquanto se amamenta?

    • gestao || 2 Março, 2016

      informo que estes posts são meramente informativos, como tal, consulte o seu médico em situação de dúvida.

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