Própolis - Propriedades e benefícios para a saúde

Própolis – Propriedades e benefícios para a saúde

Sabia que as abelhas são responsáveis por mais do que fazer mel? Este animal também produz a própolis: uma substância natural, resinosa, que as abelhas produzem através da recolha de produtos com essa característica específica.

Após a recolha, as abelhas transformam esta substância, através de enzimas presentes no seu organismo, numa espécie de barreira de protecção natural para a colmeia.

A propólis é de consistência viscosa e tem uma função de protecção contra fungos, vírus e bactérias. A cor e o aroma variam consoante a sua origem, de onde foi retirada pela abelha.

A própolis destaca-se como um verdadeiro remédio da mãe natureza, devido as suas propriedades regeneradoras, anti-virais, anticépticas e anti-inflamatórias, anestésicas e cicatrizante. Ela é produzida pelas abelhas, com o intuito de proteger a colmeia.

Tipos de própolis

Existem três tipos, caracterizados pela espécie de abelha que produziu a substância e pela origem botânica, ou seja, de que planta a abelha retirou a matéria resinosa:

  • Pópolis verde
  • Própolis vermelha
  • Própolis castanha (tradicional)

Qual a Diferença Entre a Própolis Verde, Vermelha e Castanha?

A própolis, uma substância resinoso produzida pelas abelhas a partir de resinas de diferentes plantas, apresenta-se em várias formas, sendo as mais conhecidas a verde, a vermelha e a castanha.

Estas variam tanto a nível de composição química como das propriedades benéficas que oferecem.

Vamos então aprofundar o que distingue cada uma delas.

Própolis Verde

A própolis verde é normalmente derivada da planta “Baccharis dracunculifolia”, sendo predominantemente encontrada em regiões brasileiras. Os benefícios para a saúde atribuídos a este tipo de própolis incluem:

  • Propriedades anti-inflamatórias: Pode ajudar na redução de inflamações, sendo útil em diversos tratamentos.
  • Ação antimicrobiana forte: É conhecida por oferecer proteção contra uma vasta gama de microrganismos, incluindo bactérias, vírus e fungos.

Própolis Vermelha

A própolis vermelha é mais comum em regiões costeiras e é coletada, em grande parte, em manguezais. Esta variedade de própolis destaca-se por:

  • Efeito antitumoral: Existem estudos que apontam para uma ação inibitória no crescimento de células tumorais.
  • Estímulo ao sistema imunitário: Ajuda a fortalecer as defesas naturais do organismo, promovendo um sistema imunitário mais resiliente.

Própolis Castanha

A própolis castanha é a variedade mais comum e é derivada de uma gama diversificada de plantas, resultando numa composição química bastante heterogénea. Entre os seus benefícios, destacam-se:

  • Propriedades cicatrizantes: Auxilia no processo de cicatrização de feridas, promovendo a regeneração da pele.
  • Benefícios para a saúde oral: É frequentemente usada em produtos para a saúde oral, ajudando na prevenção de problemas como cáries e doenças periodontais.
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Benefícios do uso de propolis

Anti-inflamatório natural

O própolis é um anti-inflamatório natural que pode ser utilizado directamente em picadas de insectos, irritações na pele, erupções cutâneas… Há até quem afirme que pode ajudar a tratar problemas de pele como o acne, eczema e psoríase, entre outras infecções no nosso corpo.

Fortalece o sistema imunológico

Algumas pesquisas já comprovaram que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, afinal, ela estimula as células que actuam na defesa do organismo. É um remédio natural muito bom para os pacientes que se encontram com baixa resistência.

Para fortalecer o corpo e ficar imune a uma série de doenças, os especialistas recomendam o consumo de 10 gotinhas da substância por dia.

Favorece a cicatrização

A presença de flavonoides e aminoácidos na composição da própolis favorece a cicatrização dos tecidos do corpo. Por esse motivo, a substância pode ser usada para tratar feridas, queimaduras e até mesmo úlceras.

Melhora a circulação sanguínea

Alguns nutrientes melhoram a nossa circulação sanguínea, facilitando o fluxo e a oxigenação do sangue para o nosso corpo. O bom funcionamento da circulação promove a saúde do nosso coração tornando-o mais resistente contra as doenças cardíacas.

Efeito Antioxidante e Anti-Aging

A própolis contém uma série de antioxidantes potentes que ajudam a proteger as células dos danos causados pelos radicais livres, contribuindo assim para um efeito anti-aging, auxiliando na manutenção de uma pele jovem e saudável.

Protege a saúde dos nossos olhos

Estudos comprovam que melhora a saúde dos nossos olhos. Concluiu-se que o própolis ajuda a reduzir a formação de cataratas entre outros problemas oculares que ocorrem com o avançar da idade.

Realça o brilho do cabelo e das unhas

Há quem diga que o seu uso externo ou interno, melhora significativamente a aparência dos nossos cabelos e das nossas unhas. Podemos usá-lo directamente no couro cabeludo, na pele ou ingerir algumas gotinhas do produto.

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Qual a diferença entre mel e própolis?

O mel é produzido pelas abelhas e serve para que elas tenham como se alimentar no inverno. Elas ingerem o néctar das flores, modificam esse néctar dentro do organismo e expelem o mel no espaço correto da colmeia.

Já a própolis é recolhida pelas abelhas das plantas. Trata-se de uma substância resinada que é combinada com a saliva do insecto e acumulada para fins de protecção da colmeia.

A PRÓPOLIS é um dos produtos mais nobres da colmeia, isento de toxicidade e de efeitos secundários. As suas propriedades são invocadas na medicina natural desde há séculos e a sua acção depende em muito da qualidade e concentração da Propolis.

Não contém sacarose, uso tolerado por diabéticos.

Onde Encontrar e Como Usar a Própolis

A própolis pode ser encontrada em diversas formas, incluindo extratos líquidos, sprays, loções e suplementos alimentares. Ao comprar produtos de própolis, é importante optar por marcas de confiança que disponibilizem produtos de alta qualidade, preferencialmente com origem orgânica e sustentável.

Antes de iniciar qualquer suplemento natural, incluindo a própolis, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde.

A própolis surge como um aliado poderoso na promoção da saúde e prevenção de diversas doenças.

Com uma vasta gama de benefícios da própolis ainda por explorar, este superalimento representa uma fronteira empolgante no campo da saúde e bem-estar natural. Descubra hoje mesmo como a própolis pode enriquecer o seu caminho para uma vida mais saudável e vibrante.

Perguntas e Respostas

  1. O que é a própolis?

    A própolis é uma substância resinosas coletada pelas abelhas de botões florais, cascas de árvores e outras fontes vegetais. É frequentemente utilizada pelas abelhas para vedar a colmeia e protegê-la contra microrganismos.

  2. Para que serve a própolis?

    Além da sua função na colmeia, a própolis é conhecida pelas suas propriedades antibacterianas, antivirais, antifúngicas, anti-inflamatórias e antioxidantes, tornando-se popular como um suplemento natural para várias condições de saúde.

  3. Como posso consumir a própolis?

    A própolis pode ser consumida em várias formas, incluindo tinturas, cápsulas, sprays orais e loções. É importante seguir as instruções da embalagem ou consultar um profissional de saúde quanto à dosagem.

  4. A própolis tem efeitos secundários?

    A própolis é geralmente considerada segura para a maioria das pessoas quando consumida nas quantidades recomendadas. No entanto, algumas pessoas podem ser alérgicas à própolis, resultando em reações alérgicas.

  5. A própolis interfere com algum medicamento?

    A própolis pode interagir com certos medicamentos, por isso, se estiver a tomar medicação, é aconselhável consultar um médico antes de iniciar a suplementação com própolis.

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