Fruta Noni benefícios para a saúde

Noni é uma pequena árvore abundante nas ilhas do Pacífico, Sudeste Asiático, Austrália e Índia, que muitas vezes cresce entre os fluxos de lava. Historicamente, a

Noni foi usada para fazer um corante vermelho ou amarelo para as roupas. Também foi usada como medicamento, normalmente aplicada na pele. O nome científico da fruta é Morinda Citrifolia.

A Fruta Noni proporciona diversos benefícios para a saúde. Seja em forma de chá ou em sumos, associada a outras frutas (deve ser misturada com outra fruta devido ao seu sabor amargo e indigesto).

Embora exista alguma controvérsia sobre os benefícios desta fruta, é bastante indicado para quem quer emagrecer.

Fruta Noni

Sumo de Fruta Noni eUva

2 Noni maduros, lave bem e corte em rodelas. Coloque no liquidificador e adicione meio litro de sumo de uva (natural ou concentrado). Bata a mistura no modo pulsar, para dissolver a polpa e não quebrar as sementes. Coe.

Junte o sumo coado com meio litro de sumo de uva e bata novamente.

O sumo de fruta Noni com uva pode ser conservado no frigorífico até 5 dias e pode tomar 3 vezes ao dia.

Chá de Noni

Deixe ferver uma chávena de chá de água, acrescente duas colheres de folhas de noni (secas ou verdes). Apague o lume, tape e deixe descansar 10 a 15 minutos.

Coe e tome de seguida.

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1 comentário em “Fruta Noni benefícios para a saúde

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