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Utilidades



  • Emagrecer com plantas
    Emagrecer com plantas medicinais

    Temos várias plantas que ajudam a emagrecer ! Eis alguns exemplos como emagrecer com plantas A cavalinha – é uma planta medicinal conhecida, dentre outras utilidades, por seu efeito emagrecedor, já que ajuda a desinchar e queimar...

  • Dicas para emagrecer
    Dicas para emagrecer – ajudam a perder peso

    São algumas DICAS De Emagrecimento Rápido uteis de faceis de concretizar Beber muita água– Fora das refeições sempre que possivel beber água, precisamos de cerca de 1l a 2l de água por dia. Fazer exercicio – No dia...

  • Alfafa
    Alfafa – como Emagrecer com Alfafa

    Alfafa é um legume de folhagem perene que normalmente vive quatro a oito anos, mas podem viver mais de 20 anos, dependendo da variedade e clima. Esta planta apresenta auto toxicidade, o que significa que é difícil para...

  • Cha verde
    Cha verde

    Mais um Chá bastante usual e que tem bastantes beneficios! O Cha verde tem origem na China, mas é também cultivado na Índia, Ceilão e Japão. Tornou-se também muito popular nos países ocidentais, onde é tradicional consumir-se chás...

  • Hortelã
    Hortelã Benefícios para a Saúde

    A hortelã é conhecida pelo seu aroma único, é uma das ervas mais usadas na culinária, acrescentando um toque de frescura único aos pratos. A sua característica verde e vibrante traz também um toque exótico bem interessante....

  • Dietas prejudiciais
    Dietas prejudiciais

    Queremos perder peso rápido, sem que isso nos cause algum transtorno e assim apelamos para as dietas malucas que existem por aí. Todos sabem que para emagrecer é necessário comer menos e fazer exercícios físicos, ou seja,...

  • Aditivos a evitar

    Aditivos a evitar – Há centenas de aditivos alimentares autorizados. São substâncias com ou sem valor nutritivo, habitualmente, não consumidas ou usadas como ingredientes, mas adicionadas intencionalmente aos alimentos para conservar, dar cor ou conferir sabor, entre...

  • Índice de Massa Corporal – O que é ?

    O índice de Massa Corporal (IMC) é um dos principais métodos de avaliação sobre as condições de peso de um indivíduo. O método de cálculo do IMC é simples e rápido e permite uma avaliação geral para...

  • Alimentos congelados – sim ou não?

    Nos dias de hoje é praticamente impossível ter uma alimentação caseira e saudável, casa, trabalho, filhos, tudo junto faz com que o tempo seja pouco para o convívio familiar e ainda preparar cuidadosamente todas as refeições. Por...

  • Dicas para reduzir a barriga

    Reduzir a barriga: Pode ser maior ou menor, não importa, a barriga incomoda, especialmente porque fica difícil encontrar uma roupa que a esconda direito. Dessa forma, qualquer dica que ajude a acabar com o pneuzinho é sempre bem...